Salle de Musculation Paris 142018-03-02T17:57:48+00:00

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Salle de Musculation
à Paris 14

Cette activité s’adapte à tous les niveaux de pratique au moyen de poids, d’haltères et banc de musculation mais aussi d’appareils à charges guidées.

Notre salle de musculation, située en plein centre de Paris 14 (métro Gaité, à quelques minutes de Montparnasse et Denfert Rochereau), vous permettra de réaliser l’entraînement le plus complet et efficace possible.

Pourquoi ?

Car elle est intègre du matériel haut de gamme et accessible, permettant une pratique de la musculation et du fitness adaptée à tous les niveaux au moyen de poids, d’haltères et banc de musculation mais aussi d’appareils à charges guidées.

Notre matériel haut de gamme séduira les débutants ainsi que les confirmés. Les appareils à charge guidée représentent un moyen efficace de bien se positionner en toute sécurité, sans se blesser et d’effectuer les mouvements de manière efficace, idéal pour les débutants.

Pour les personnes plus avancées, des barres, bancs et haltères sont disponibles pour réaliser des mouvements libres.

Notre espace de musculation est pensé pour que les débutants, les avancés, ou encore les haltérophiles puissent s’entrainer dans un espace complet, avec tout le matériel nécessaire.

Entraînement de Musculation
Salle de Musculation à Paris 14
Salle de Musculation dans le 14ème à Montparnasse
Séance de Musculation à Denfert Rochereau

Le matériel de notre espace de musculation

Nous avons choisi notre matériel pour créer un espace complet, favorisant un entrainement fonctionnel et sécurisé pour tous les niveaux et méthodes de pratique.

Tous les exercices classiques (poly-articulaires comme Mono-articulaires) sont réalisables, et la pratique du Cross-training est encouragée, via la présence d’une cage permettant d’accrocher des bandes élastiques, de faire des tractions à différentes hauteurs, des dips, etc.

Vous êtes intéressés par le cardio-training ? Notre salle propose des elliptiques, des tapis de cours, et des vélos de marque Matrix 7xi, soit le plus haut de gamme de la marque. Lors de vos entraînements vous pouvez ainsi vous connecter avec vos identifiants personnels et enregistrer vos performances afin de progresser constamment. Vous bénéficiez également du « virtual active » qui est un mode de réalité embarquée ou vous pouvez contempler des paysages plus vrai que nature et voyager dans le monde entier. Rien de mieux pour se motiver !

Vous pratiquez la musculation ? Vous trouverez votre bonheur dans notre club que ce soit pour tonifier votre corps, dessiner vos muscles ou prendre de la masse : machines guidées et libres, poids libres jusqu’à 40Kg, trap barre, barre EZ prises serrée et large, barre droite…

Vous êtes amateur d’haltérophilie ? Vous pourrez profiter de 4 bancs, de barres olympiques, d’une cage à squat, d’un banc de développé couché avec racks de sécurité (comme en compétition), d’un plateau d’haltérophilie pour le soulevé de terre, l’épaulé jeté, l’arraché, etc.

Vous aimez le cross-training ? Une cage multifonctions, des ketllebells, des disque de poids Bumper crossfit certified, une battle rope se mêlent à de nombreux élastiques, un trampoline, des médecines ball.

NOS ACTIVITÉS

Studio fitness
Sac de frappe
Spinning (Vélo)
Pilates