Un max de sensations et de calories envolées ! Le tout dans la bonne humeur !!!!
Comment s’inscrire ?
Vos cours de cycling sont maintenant compris dans votre forfait et pour les personnes de l’extérieur le prix est de 15 euros la séance.
N’hésitez pas à réserver votre vélo avec quelques jours à l’avance.
Mais en quoi consiste ce sport ?
Le SPINNING n’est pas un simple vélo, mais une véritable méthode d’entraînement.
Vous êtes encadré par un coach diplômé et une playlist rien que pour vous (des chansons qui vont vous donner envie de vous dépasser à chaque tour de pédale !!!).
C’est un exercice aérobie particulièrement exigeant qui sollicite un large groupe de muscles des membres inférieurs tout en ayant un faible impact sur les articulations et entraînant une grande dépense énergétique. En d’autres mots, il est ouvert à TOUS et surtout pour les personnes qui doivent perdre beaucoup de poids et celles qui ne peuvent pas pratiquer la course (qui ont de problèmes de genoux, dos ou articulations). En plus d’améliorer votre rythme cardiaque, vous allez gagner en tonicité musculaire. Voilà le secret pour éliminer beaucoup de calories tout en se musclant… et le tout en 45 minutes !
Venez vous défouler ! Mais surtout, venez pour passer un super moment et mettre toutes les chances de votre coté pour vivre en bonne santé !
Sportivement,
L’équipe UNITY FACTORY
