Studio fitness2018-10-24T09:50:11+00:00

Studio fitness

Grâce au studio Fitness profitez de nombreux cours animés par notre équipe de coachs !

Cours accessibles à tous les publics, grâce à l’assistance systématique d’un coach qui vous aide à adapter les mouvements et vous conseille et vous corrige lors de la réalisation des exercices.

Venez découvrir nos cours de :

Basics : cours sur les positions fondamentales du renforcement musculaire et de la musculation pour mettre toutes les chances de son côté.

Bust ip Up : renforcement musculaire sur le haut du corps, convient aussi bien aux hommes qu’aux femmes.

CAF (Cuisses – Abdos – Fessiers) : cours de renforcement musculaire centré sur la sangle abdominale, les fessiers et les cuisses.

Circuit Training : succession de plusieurs exercices qui vont vous permettre d’améliorer votre condition physique générale, cette méthode convient aussi bien aux débutants qu’aux sportifs confirmés.

BodySculpt : programme axé sur l’endurance et le renforcement musculaire, avec ou sans accessoires, permet un travail ciblé sur l’ensemble des muscles du corps.

Boxe : enchaînement de mouvements de boxe autant technique que pratique qui vous feront travailler tous vos muscles profonds ainsi que votre système cardio-vasculaire. Convient aussi bien aux débutants qu’aux confirmés.

Rendez-vous chez Unity Factory à Paris 14 pour découvrir toute la diversité de nos cours !

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